Des solutions complètes et adaptées à vos besoins nutritionnels
Bilan complet de vos habitudes alimentaires, analyse de vos besoins nutritionnels et élaboration d'un plan personnalisé adapté à vos objectifs de santé.
Accompagnement régulier et ajustements continus pour vous aider à maintenir vos objectifs et optimiser votre alimentation selon votre évolution.
Participation à un groupe virtuel de personnes poursuivant les mêmes objectifs de coaching. Motivation mutuelle, partage d'expériences, échanges sur les menus et la progression dans l'atteinte des objectifs. Extension de son réseau.
Ateliers pratiques et formations pour apprendre à mieux comprendre votre alimentation, lire les étiquettes et faire des choix éclairés au quotidien.
Suggestions d'activités physiques journalières et hebdomadaires, challenges de la semaine compatibles avec les objectifs individuels ou de groupe
Recommandations pour des examens médicaux approfondis ou des explorations de santé plus poussées dans l'intérêt des personnes participant au programme. Référencement possible vers de spécialistes crédibles en: