Agenda
Ateliers de cuisine, webinaires MONALIVE et journées de sensibilisation.
MONASANTE organise régulièrement des événements, ateliers et conférences pour vous permettre d'approfondir vos connaissances en nutrition et de rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes objectifs de bien-être.
Apprenez à préparer des repas sains, équilibrés et savoureux. Découvrez de nouvelles recettes et techniques culinaires adaptées à vos besoins nutritionnels.
Assistez gratuitement aux webinaires MONALIVE le 3e vendredi de chaque mois et échangez avec nos experts et nos invités sur la santé et le bien-être en général. Et ne ratez pas les formations MONASANTE annoncées dans votre ville
Commémoration, avec nos membres et nos partenaires, des journées internationales dédiées à la santé, à l'alimentation et au bien-être, afin de renforcer les messages de sensibilisation. Voici une liste des journées aux thématiques les plus pertinentes pour nous :
En ligne
Thème : Perdre du poids durablement en 2026 : arrêter les régimes, comprendre son corps
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Activités : Marche de santé • Publication des légumineuses par les followers
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Thème : Ton corps après un accouchement : perdre du poids sans épuisement ni culpabilité
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Thème : Nutrition, hormones et poids chez la femme africaine
+ Challenge mois de la femme
S'inscrireEn présentiel - Libre
Activité : Challenge sportif avec selfies (partout)
ParticiperEn ligne
Thème : Surpoids, sucre et diabète de type 2 : comment inverser la tendance
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Thème : Prévenir l'obésité chez l'enfant : le rôle des parents
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Activité : Atelier cuisine à Cotonou/Bénin
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Thème : Ventre, tension, fatigue : quand le corps masculin tire la sonnette d'alarme
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Thème : Bouger sans salle de sport : perdre du poids avec son quotidien
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Thème : Manger local, sain et économique pour perdre du poids
S'inscrireEn ligne
Thème : Poids, sel et stress : protéger son cœur durablement
S'inscrireEn ligne - Webinaire « Monalive »
Thème : Manger ses émotions : stress, grignotage et prise de poids
S'inscrireCampagne de sensibilisation en ligne
Activité : Témoignages : rémission diabète type 2 par l'alimentation
ParticiperEn ligne
Thème : Surpoids, douleurs articulaires et arthrose : que faire concrètement
S'inscrireEn ligne
Thème : Fêtes de fin d'année sans prise de poids : stratégies réalistes
S'inscrireRéservez une consultation de 30 minutes en ligne, à l'heure qui vous convient.